Menu
سه‌به‌ته‌ی بازاڕكردن

پەتی بازدان بە دەستە دار بۆ لەشجوانی

پەتی بازدان بە دەستە دار بۆ لەشجوانی
پەتی بازدان بە دەستە دار بۆ لەشجوانی
پەتی بازدان بە دەستە دار بۆ لەشجوانی
پەتی بازدان بە دەستە دار بۆ لەشجوانی
پەتی بازدان بە دەستە دار بۆ لەشجوانی

ئامرازێکی سادە و لە هەمان کاتدا کاریگەر لە لەشجوانی.

باشترکردنی لەشجوانی دڵ و خوێنبەرەکان: بازدانی پەت یارمەتی زیادکردنی لێدانی دڵت دەدات، ئەمەش تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان باشتر دەکات. ڕاهێنانێکی ئایدیاڵە بۆ زیادکردنی بەرگەگرتن.

سوتاندنی کالۆری: بە بازدان بۆ ماوەیەکی کورت و بەردەوام دەتوانرێت بڕێکی زۆر کالۆری بسوتێنرێت. ئەم ڕاهێنانە بە تایبەتی لە بەرنامەکانی دابەزاندنی کێشدا کاریگەرە.

بەهێزکردنی ماسولکەکان: پەتی بازدان ماسولکەکانی قاچ و ڕان و کونی چەقۆ بەهێز دەکات، هەروەها یارمەتی بەهێزکردنی ماسولکەکانی قۆڵ و شان دەدات، بەتایبەتی کاتێک بە خێرایی دەجوڵێنرێت.

هاوسەنگی و هەماهەنگی باشتر دەکات: پەتی بازدان پێویستی بە هەماهەنگی نێوان دەست و پێیەکان هەیە، ئەمەش یارمەتیدەرە بۆ باشترکردنی هەماهەنگی و هاوسەنگی جوڵە.

نەرمی و ئاسانکاری بەکارهێنان: دەتوانیت ئەم ڕاهێنانە لە هەر شوێنێک و لە هەر کاتێکدا ڕاهێنان بکەیت، چونکە پێویستی بە ئامێر و شوێنی گەورە نییە

دەروون و تەرکیز هان دەدات: بازدانی پەت پێویستی بە تەرکیز و جوڵەی هاوسەنگ هەیە، ئەمەش سەرنج و توانای تەرکیزکردن بەرز دەکاتەوە

ڕایەک بنووسە

Note: HTML وەرگێڕان نەکراوە!
خراپ باش
15.000IQD
  • Stock: In Stock
  • Model: A.S