دژەخۆر ١٠٠ مل Malibu

تەمێکی زەیتی ئاسانە بۆ بەکارهێنان، پارێزگارییەکی زۆر بەرزە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکان، و سەلمێنراوە کە نەرمە لەسەر پێست

ئەم سپرایە پارێزگاری لە تیشکی يو في أ و يو في بي

ناچەور و سووک و دژە ئاو

فۆرمولەی خێرا وشک دەبێتەوە، هەروەها دەتوانرێت لەسەر پێستی سەر بپرژێنرێت بۆ ئەوەی لە تیشکی سەروو بنەوشەیی بپارێزرێت بەبێ ئەوەی قژ چەور بکات

ڕێنماییەکانی بەکارهێنان:

٣٠ خولەک پێش بەرکەوتنی خۆر و لە کاتی بەرکەوتنی خۆردا زۆرجار بیدە

دڵنیابە هەموو پێستی بەرکەوتوو بە یەکسانی و بەخشندەیی بە غسول داپۆشراوە

دوای مەلەکردن یان ئەگەر لۆشنەکە لەسەر جل و بەرگ یان خاولیەکان ڕشت، زۆرجار بیدە