گەڕان

دژەخۆرێکە کە لەسەر بنەمای سەج دروستکراوە و لەسەدا ٢ی نیاسینامید و سکوالانی تێدایە پێست لە زیانەکانی تیشکی سەروو بنەوشەیی دەپارێزێتUVA و UVBپێکهاتەکەی باشتر کراوە بۆ ئەوەی دەستێک لە جێڵی چڕ هەبێت، ترشی هیالۆرۆنیکیش زیاد کراوە بۆ ئاودانی زیاتربۆنخۆشە گیاییەکان لەم بابەتەدا بەدەر نینبۆ پێستی چەور ..