گەڕان

بەرواری بڵاوکردنەوە: 01/01/2017نووسینی ئەحمەد الزمامئەم کتێبە حەزی لە زیادکردنی هۆشیاری خوێنەرە، و ڕزگاربوون و ڕزگاربوون لەو وابەستەییەی کە بیری مرۆڤ سنووردار دەکات و لەلایەن هەندێک عەقڵەوە بەسەرماندا دەسەپێندرێت، کتێبێکە لە ڕوانگەیەکی دیکەوە هەندێک چەمک دەگۆڕێت، هەروەها گۆڕانکاری بەسەردا دێت چەمکی ..

چڕی: ٦ دانەوێڵە و بسکیت نۆتی بۆنخۆشخواردنەوەیەکی میوەیی بە نۆتەکانی گوڵی سەوزی جیاواز.کەمی ترشی خواردنەوەکە بە جوانی هاوسەنگ کراوە بەهۆی بۆنە جیاوازەکانی دانەوێڵەی شیرین و برژاو..

ئەو کێشانەی کە چارەسەری دەکات:بە نەرمی پێست دەکشێنێتەوە و خانە مردووەکانی پێست لادەباتڕەنگی پێست یەکدەخات و پەڵەی ڕەش ڕووناک دەکاتەوەقەبارەی کونیلە گەورەکان کەم دەکاتەوەدەردانی چەوری لە پێستدا ڕێکدەخاتجۆری پێست:بۆ زۆربەی جۆرەکانی پێست گونجاوە لەکاتی بەکارهێنانی بۆ پێستی هەستیار ئامۆژگاری وریایی دەکر..