گەڕان

ئاوچنیانی بەهێزی خۆراک بۆ وشککردنەوەی سەوزە و میوە و گیا وەک بەدیلێکی تەندروست بۆ خواردنی کەموشککردنەوەی میوە و سەوزە و قارچک و گیا بە نەرمی بۆ ماوەی ١ بۆ ٢٤ کاتژمێرپانکەی سووڕاوە بۆ دابەشکردنی گەرمی یەکسان، دەتوانرێت لە نێوان ٣٥ و ٧٥ پلەی سەدیدا هەڵبژێردرێتشاشەی ئيل سى دى بۆ کۆنترۆڵکردنی کات و پلەی..