Sanct Bernhard

Sanct Bernhard: بر اندشێوەی بەرهەم : کرێمبۆن :ئەلۆڤیرا قەبارە: 100مل جۆری پێست: حەساسسودی بەرهەم:ئارامکەرەوە وشێدارکەرەوەپێکهاتە چالاکەکان: ئەلۆ ڤیراجۆری پێست: چەور، تێکەڵاو، ئاساییبەکارهێنانی :  بۆ زیبکدژە باکتیریا وئیلتیهاباتحەساسیە وسۆربوونی پێست کەمدەکاتەوە..

Sanct Bernhard:براندشێوەی بەرهەم: كرێمبۆن : داری چایەجۆری پێست: هەمووژمارەی پارچەکان: 12قەبارەی : 5 ملسوودی بەرهەم : ماسکی دەموچاو بریقەدار وپاککرەوەی بۆ پیستێکی چەور بێ سەرە رەشەکان وزیبکە..

Sanct Bernhard: بر اندبۆن :باوی قەبارە: 100مل جۆری پێست: حەساسسودی بەرهەم:ئارامکەرەوە وشێدارکەرەوەبۆ :بتەوی پێست وفرێش بوونی کەمکردنەوە هێڵی تەمن ولووچەانی پیست کەرەی شییا وروونی باوی وماکادیمیا..

Sanct Bernhard :براندجۆر: كرێمقەبارە: 250 ملپێکهاتەی: كۆلاجين وكارۆتينگونجاوە بۆ شوێنەکانی پێست مل ودەم وچاو ودەست گونجاوە بۆ ئە شوێنانە چورچ ولووچی وهێڵی تەمنبە سوودە بۆ ئەو شوێنانە زبر ودر و برێندار ئەنگوسیک وبن پێی..

Sanct Bernhard :براندشێوەی بەرهەم  : كرێمقەبارە: 100 ملبەکاردێ لەسەر: دەم وچاوجۆری پێست: تێکەڵاو،  وشک، نۆرمالسوودی بەرهەم : چارەسەریهێڵە باریکەکانبەکارهینانی بەرهەم: چورچیپاراستنی پێست لە چورچی ولۆچیکۆلاجین پێستت بە نەرم وگەنجی رادەگری..

Sanct Bernhard: بر اندبۆن : بۆندار قەبارە: 50 مل جۆری پێست: هەمووسودی بەرهەم: نەرمکەرەوەبۆ :بتەوی پێست وفرێش بوونی کەمکردنەوە هێڵی تەمن ولووچەانی پیست بە هالۆرۆنیک ئەسید وزەیتی جۆجۆبا وزەیتی باوی وکەرەی شییا ..

Sanct Bernhard: بر اندبۆن : ئەنەناس قەبارە: 50 مل جۆری پێست: هەمووسودی بەرهەم: پەلککەرەوەبۆ :بتەوی پێست وفرێش بوونی کەمکردنەوە هێڵی تەمن ولووچەانی پیست بە میوەی سروشتی باشن فروت وترێ وئەنەناس..

شامپۆیەکی دەوڵەمەند بە کافاین بۆ قژی ئەستوورتر و بەهێزتر و قژی تەنکترقۆناغی گەشەی سووڕی قژ درێژ دەکاتەوەکۆمپلێکسێکی شێدارکەرەوە کە زینک و دي باناثول لەخۆدەگرێت پشتگیری لە گەشەی قژ دەکات و هەروەها لاستیکی و ئەستووری قژ بەرز دەکاتەوەزەیتی جۆجۆبا بەنرخ و بێتاین و پرۆتینی گەنم شێداری دابین دەکەن قە..

بۆ پەڵە و زیپکە و خاڵی ڕەشکرێمی دژە زیپکە چارەسەرێکی خێرا و گونجاوە بۆ پەڵە و زیپکە و خاڵی ڕەشئەو فۆرمولەی زینکی تێدایە کاریگەری دژە بەکتریا و ڕێکخستنی چەوری هەیەبەم شێوەیە دەرکەوتنی زیپکە و پیسیەکانی تر لە پێستدا بە شێوەیەکی کاریگەر کەم دەبێتەوەئالانتۆنین و پانتینۆڵ و گلیسیرین و جادووگەر فندق پێستی..

کرێمی سپیکردنەوەی پێست بە تایبەتی بۆ دەموچاو و پشتی دەستەکان باشترەبەکاردێت بۆ ڕێگریکردن لە پەڵە و پەڵەی تەمەن و کەمکردنەوەی دەرکەوتنیانڕێگری دەکات لە دەرکەوتنی پەڵەی ڕەنگ کە لە ئەنجامی بەرکەوتن بە تیشکی خۆرەوە دروست دەبێتبە بەکارهێنانی دەرهاویشتەی ورچ و ڤیتامین سي و اي و زەیتی ئەڤۆگادۆ و تۆوی دانەو..

پێستی ناسکی دەوروبەری ناوچەی چاو پێویستی بە جۆرێکی دیاریکراوی بەرهەمی چاودێری پێست هەیە کە گرنگی پێدەدات و دەیپارێزێت و بەهێزی دەکاتئەم کرێمە نەرم و نەرمە کە کۆلاجین و زەیتی ئەڤۆگادۆ و زەیتی جۆجۆبای تێدایە پێستی هەستیاری دەوروبەری چاو ئارام دەکاتەوە.بە شێوەیەکی تایبەت دروستکراوە بۆ ڕێگریکردن لە دروس..