هەڵبژاردنی ناوازەی خۆراکەکانمان بدۆزەرەوە کە ئەو خۆراکە تەندروست و هاوسەنگە بۆ ئاژەڵە ماڵیەکەت دابین دەکات کە پێویستی پێیەتی!
بە چەندین بەرهەمی جۆراوجۆر لەوانە خواردنی وشک، خۆراکی تەڕ، خواردنی کەم، و تەواوکەرەکان، هەموو شتێکمان هەیە کە پێویستتانە بۆ دڵنیابوون لە تەندروستی و دڵخۆشی ئاژەڵە ماڵییەکەت.
جا تۆ بەدوای خواردنی وشکی کوالیتی بەرزدا دەگەڕێیت، خواردنی تەڕی بە تام، یان تەنانەت خواردنی کەم و تەندروست، ئێمە بژاردەیەکی تەواومان هەیە بۆ تۆ.
ئێستا بگەڕێ بۆ دۆزینەوەی خواردنێکی تەواو کە لەگەڵ پێداویستییەکانی ئاژەڵە ماڵییەکەتدا بگونجێت و چێژ لە چاودێرییەکی تەواو وەربگریت بۆیان لە هەموو کاتێکدا!
هیچ بەرهەمێک لەم پۆلەدا نییە.